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ついに還暦を過ぎました、が、 まだまだジタバタ  B型山羊座のもなかです。


by yuming0117
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新しい月


長い文章を書いていると、なかなか完成しない上に、夫から『何してるの?』とか聞かれて面倒くさいので、短いのをちょこっとマメに書いていこうと思います。

今日も雨です。

8月に軽井沢銀座で3900円也で買ったウォーキングシューズ、ビニールなので帰ってきてからは雨の日の散歩に重宝しています。

こう見えて、このお値段で、アウトレットモールを一日歩き回っても足が痛くならなかったというスグレモノです。
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水泳もぼちぼち頑張っています。

週に2回2km泳ぐのを目標にしています。
たまに隣のコースで泳いでいたおばあさまに『あなた頑張るわねぇ』声をかけていただくことがあります(笑)

体重は目覚ましく減ったわけではないですが、ま、楽しいからいいか。
本当は週二回のうち一回を筋トレにするといいらしいです。
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by yuming0117 | 2014-09-01 14:07 | | Comments(0)